SNSは自分のライフスタイルに合わせてフィルタしないと死ぬ…

震災直前だったろうか、mixiからfacebookにSNSのフィールドを移してはや数年。

仕事のウェイトが強めでありながら、プライベートでも結構使っていたりすると、様々な理由でメンタルが害されるなんてことに遭遇します。

  • 付き合いだけで繋がった人が見てる
  • 会社の上司、同僚、部下が見てる
  • 取引先、それも今案件で軽くファイアしてるところの担当者が見てる
  • 家族、親戚が見てる

など、いろいろなパターンがあります。少なくとも自分が思うだけでも。

あと、いろいろなグループコミュニティに趣味等で参加します。だけど、こんなところでもワナがあります。

  • ダイエット中なのに飯テロ
  • 断酒中なのに酒テロ
  • 仕事でほぼ軟禁状態なのに旅テロとかのリア充テロ

いろいろなテロにも遭遇するわけです。嫌ならやめれば良いけど、承認制なので、再参加が面倒。

そんな感じで参加しっ放しにするんです。禁欲明けには参加したいから。それがダメと言われるとなかなか辛いのですが…。

何もせずにいると、悶々として、そのうちソーシャル疲労とか、ソーシャル鬱とかを発症するので大変危険です。

で、使いこなしのうまい先達の使い方を観察して分かったことは、

ちゃんとフィルタすれば良いじゃん!

ということ。

内容により、事情により、見たくない相手の投稿(坊主憎けりゃナントヤラ)、(仕事してないのがバレるから)見せたくない投稿に対して、

  • 見たくない相手のとこ行って、フォロー外す(友達外さないけど)
  • 投稿を見せる相手をグルーピングする(自分の場合は仕事関係を外すか外さないか)
  • イヤな相手ならブロックしてみるとか

って感じで対策をしたら、結構気持ちが楽になりました。プライバシー設定とか色々あるので、その辺りをうまく使って。

グループコミュニティについても、それぞれのトップでタイムライン通知の設定を変えられるので、止めてしまえば良いのです。

ただ、グループコミュニティの方は、友達の投稿は流れてくるので、軽く残念かもしれません。

ただ、LINEのグループとかfacebookもメッセンジャーグループになると、未読既読の問題がついて回るので、こちらは困ったものです。なので、私は極力参加しないか、その辺りに執着しない人たちのに参加するようにしています。

それでは、あなたの良い精神衛生のために…。

5年経った、今日に寄せて…

5年前、案件の打ち合わせで行った県内遠くの客先のビルでその時間を過ごしていました。意味不明な船酔いのような気持ち悪さが体を襲う中、打ち合わせを続けていたのですが、周りでは、状況確認とヘルメットかぶって出かける人、副社長が(新幹線が止まって)帰ってこれないという声、目先の事だけが流れていく時間でした。

しかし、名古屋の事務所に戻り、色々な情報が集まり、そして土曜、日曜と、テレビから届く惨状を観て、なんとも言えない思いに浸っていたと覚えてます。

何ができるのかと思い悩みながら、義援金を送る。

その後2年、義援金じゃ無い、頑張る人を応援するんだと旅に出たGW。

ほとんど関係無いのに風評に振り回される猪苗代のワイナリー。

あの時のことを強く語ってくれ、出立の朝、ラジオ付けて旅しなさいよと何度も言ってくれてた東松島の宿の婆ちゃん。

復旧復興のおかしな現実を全てがなくなった海辺を前に教えてくれた小泉の先生。

名古屋の人に助けられたんだよと語ってくれた葡萄園の人。

そして、あの防災庁舎や一本松や復興商店街の姿。

光と陰を本当に学ばせてもらいました。
5年経ちました。

オリンピックって必要だったのか?国立競技場って必要だったのか?

なんか、トウキョウの人達にその他多くの日本国民は振り回されてるんだなと思わずにはいられません。

さて、今の自分に何ができるんだろうと改めて思います。

次来るかもしれない災害への対策はもちろんですが、東北のことを1日でも早く過去のことにするために、何をしたらいいのだろうか、そんな答の無い、堂々巡りな思いに浸る、それがこの日なのであります。

政治的に色々問題なのです。

アクサダイレクトに個人情報を消させる

何年も前、アクサダイレクトで自動車保険の見積もりをしたわけですが、他社と違って、毎年のようにしつこくDMを送ってきます。

ちなみにその時の車はすでに買い替えて今は無いですが。

それにしてもやっぱりしつこく鬱陶しいので、なんとかできないかと思うわけです。

しかし、

  • サイト上のマイページらしきところには削除できる入口は無し
  • その上、メール送信の切り替えはバグってるのか、意図的なのか、画面開く度に「送信する」なってる
  • Q&A見てもそんな情報は皆無

ここまでくると、個人情報保護法的に黄〜赤信号が点り出すのは、法律を少しでも知ってたらピンとくる。プライバシーポリシーが全てじゃ無いんだよな…。

腹立っていたところ、マイページでゴソゴソ設定した時の完了メールに、連絡先が書いてあったので、即削除と郵送停止の要求を送ったところ、今朝承諾する旨の返信が返ってきた。

ただ、個人情報取扱事業者として見た時、アクサダイレクトはなんともお粗末な感じを拭えない。是非こういうところは是正してもらいたい。

あと、生保の方は重要告知事項まわりは、契約しなかったとしても持ち続けるらしい。ちなみにこの情報は、法律で定める機微情報であって、取得や保持には相当な理由が必要だ。審査契約の時は当然でも契約に至らなくても保持し続けるのは、どう読んでもおかしいことこの上無い。このあたり、生保業界の方に聞いてみたい…。

参考情報 アクサダイレクト生命のQ&Aより

レノボとバイドゥとの死闘…

親から新パソコンを買って来いと言われて、コスパからレノボのWindows8を買ってきて、セコセコアップグレードしていたのだが、全部片付いたとホッとしたところで大トラブル発生。起動した途端にいわゆるリソース100%状態が起こり出した。

挙動を眺めていると「かんたんスタートBOX」とかいうアプリが激しく邪魔をしてるではないか。

なんだこりゃと思って調べたら8時代に使い勝手を改善するツールらしい。

シマッタ…消し忘れた…。

時すでに遅し。セーブモードってどうやるんだとか思いながら次の予定のため、一旦諦める。

パソコン買ったアプライドじゃ、不注意でhao123とかヤラシイツールとか入られるので、サポートオプション付けませんか?とかセールスされたが、

買った最初からバイドゥをブッコマレてるとか、ギャフン感が全開だ…。

我が家の料理酒 秋鹿 千秋 純米酒

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台所の料理酒を切らしたので、行きつけの酒屋にて補充。
愛知の蓬莱泉、島根のこなきとどれにしようかと迷っていたのだけど、秋鹿はまだじっくりと飲んだこともなかったので、選定。

日本酒好きが聞いたら怒りそうだけど、呑めない料理酒は、実に減らない。それはそれで困るので、呑めるものと言うのが大前提。するといちばん安いのがこうなる。

実際飲んで見たら、ゆるゆるな酒。常温よりは熱燗の方が楽しませてくれる感じがする。

JR東海は旧セントラルライナー車輌を通勤ラッシュでの運用から外すべきである

中央本線で通勤していると時折シルバーとオレンジの車両に出くわす。

旧「セントラルライナー」の残骸車だ。

座って移動している時はそれなりに快適なのだが、満員で立たされるとなると話は別。

そもそも指定席運用が前提だから、吊り革や立ち用の空間が無さ過ぎて不快この上ない。個人的にはロングシート車のほうがよっぽどマシにすら思えてくる。

これに出くわした時は正直ウンザリだ。
吊り革を握れる時はまだマシだが、そうでないと振り回されて仕方なくなる時もあり、むしろ危険である。

さっさと運用から外して欲しいものだ。
ケガ人が出る前に…

7月から本格的に始めたこと~ダイエット~

先月の健康診断で色々不健康フラグがならびすぎ、そろそろいい加減痩せないとまずいなと思って、色々調べつつ手を出した品々・・・。
一つ目、DHCのフォースコリー。ハイキングウォーキングのQ太郎のを見て、ほんまかいなと思いつつ、騙されるのもいいかもと始めてみた。そろそろ最初の1袋が終わりかけなのだが、じわりじわりと効果が出ているような気がする。そういうことで、さらに2袋注文してしまった。
ちなみに、ドラッグストアとかで買うと、20日分しか入ってない。ということで、直販で30日分を購入。

二つ目、ORBISのプチシェイク。フルーチェみたいなアレ。深夜番組でやってるヒルズダイエットのアレについつい目が奪われるが、食費として考えるとハンパない。もともと、夜の帰宅が遅いのでそんなときにガッツリ食べることの問題と疲れてる時に作らないといけないめんどくささを解消したいのが本音。それでカロリーオフになれば一石二鳥という話。こっちも最初の3箱が終わって追加で4箱注文した。食べてみて思ったのは、普通にフルーツ味のものがいいな。

三つ目。最近、会社内でウォーキングブームみたいな風潮がごく一部にあって、携帯電話の歩数計とかカバンに入れるタイプのとか持ってる同僚が多く、自分もわりと歩くので、だったらと購入。
まぁ、どうせ買うならIT業界人らしく、ネットで何か出来るものってことで買ったのが、オムロンのHJ-205ITウェルネスリンクにログインした状態でUSB接続したお皿に載せると、勝手にデータを送信してくれる。ログインしていないと送ってくれないのがめんどくさいが、いくつもの数値を入れなくて良いのは助かる。似たような製品カテゴリで活動量計というのがあるが、こちらになると、つねに身につけておかなければならずめんどくさい。ただ実際、歩数計も身につけてしまっているので、今思えば活動量計の方が得られる情報が多かった分面白かったかもしれない。
とはいえ、日々目標の8,000歩(本当は10,000歩にしたいが、なかなかクリア出来る日というのは訪れない…)を目指してちょこちょこ歩くようにはしている。

四つ目。これまで持っていた体組成計がおおざっぱな単位でしか測ってくれなかったので、どうせならと買ってしまった。
こっちは色々探したが、メタリックなデザインってことで、オムロン カラダスキャン HBF-701。今まで使っていたのと比べても色々と進化しているなぁと感心するばかり。
ただし、記録はウェルネスリンクを使うため、体組成のデータは毎度メモって入力するという手間はかかる。こちらも通信で登録できるというモデルが出ているが、あまり良い感じに出来ないようなので、あきらめている。ただ、最近SDカードに記録するってタイプが出ていたので、そっちの方が良かったのかなぁとおもってみたりして。

といったものを買い込んで始めているが、今のところ、予定通り減量は出来ている模様。
とはいえ、結構酒、食べ物に目がないので、気がつくとリバウンドすることが多い週末、なんとか、平日にリカバリしているという有様。今現在、健康診断時より4kgぐらい減ってきたところ。まだまだ道遠し。

WordPressに乗り換えた

ブログをMovable TypeからWordpressに乗り換えました。
ただ、古いものは移すのがめんどくさかったので、今のところはMTのまま。

おそらくはMTの方がテンプレート作成とか自分に向いてる感があるのは否めないけど、とりあえず更新管理がこっちの方が向いてる気がしてきたとここずっと制作で色々Blog系CMSのソリューションを売った結論。

ま、後は自分がどれだけ使いこなせるかが問題なんだが、今度はマトモに作りたいと思いつつ、はてさて…。